Как Вы просыпаетесь, допустим, на работу после тяжёлой ночи?

По будильнику, но + 30 минут от обычного, так как в такое утро все происходит замедлено.

Кофе+пара таблеток гуараны.Но к обеду всё равно ломает,хожу как медуза.

ставлю будильник вне пределах досягаемости ))

кофеюн, душ, мажусь сильно пахнущими кремами, много ем, слушаю музыку, пытаюсь разшевелиться
а зимой, например, если под одеялом тепло и не хочется вставать, то кладу заранее колготки/штаны на батарею и надеваю их теплыми, помогает в следующий раз заставить себя встать в холод без особых усилий

так и просыпаюсь, выхода нету. Потом правда, на работе становлюсь невнимательна.

Заставляю усилием воли, почти принуждаю себя к механическим действиям.
Вспомогательные средства - обычные в бытовом режиме горожанина: минеральная вода, фруктовые соки, освежающий прохладный душ, изредка принимаю крепкий кофе (молотый жалую).

Стараюсь не устраивать тяжелых ночей перед работой. Но если вдруг не получилось поспать, то кофе пью, мне помогает, так как еще нет привыкания к нему, пью очень редко

Я ж не тряпка, ставлю будильник и под чувством ответсвенности встаю.

кофекофекофе