Как бороться с невнимательностью?

shahmaty koneshno horosho no nevnemateljnost' sklonna k tomu 4to 4elovek malo obdumivaet to 4ego delaet i delaet svoi postupki ne prideljaja svojo vnimanie tobish pered tem kak zdelat' podumaj kak ty eto budesh delat' i prikinj 4to mozhet sluchitsja 4to-by tvoja nevnimateljnost' uzhe oblomalas' v stadii razvitija svoego kovarnogo plana.

Начать с того, что не убеждать себя, что я - невнимательный. Это такая отмазка перед самим собой, с ней удобно :)

больше спать + когда чвствшь, что отключаешься, советуют делать небольшие паузы для смены деятельности, например, сыграть песню, решить пример итд

Тренеровать свою сосредоточенность на предмете/деле которым вы заняты и лишний раз не отвлекаться по мелочам.