Как бороться с ревностью?

Ревность бывает разная и в борьбе с каждой существуют свои нюансы.

Разумеется, следует абстрагироваться от собственных эмоций и стать спокойным очевидцем того, что происходит внутри себя. У меня в голове в это мгновение происходит следующая сцена: я будто разделяюсь на двух диаметрально противоположных личностей ( я их окрестила Мозг и Сердце (оригинальность так и хлещет)) , одна спокойная и рассудительная, другая эмоциональная и несдержанная. Но как не крути, но за тобой стоит выбор в том, кому отдать предпочтение и позволить взять командование. Собственно, необходимо всего несколько мгновений, чтобы это решить. Ведь тут именно первый перевес на чаше весов решает, кто победит, так как после этого влияние того, кто смог взять это преимущество, начинает расти подобно снежному кому и остановить его уже будет практически невозможно…  

Если Мозг возьмёт вверх, то следует взглянуть на ситуацию со всех сторон: себя, человека, к которому ревнуешь, и даже со стороны незнакомого очевидца. Подумать, хочешь ли ты быть человеком, который испытывает такие эмоции или будешь ли ты гордиться словами или поступками, которые скажешь в порыве ревности. Скорее всего, что нет.

Если же победит Сердце, то прости-прощай))) Ну, тут надо попытаться оградиться от мира, пока не успокоишься.
А ещё при первых проявлениях, следует об этом спокойно сказать. Ведь потом это всё может накопиться и вырваться таким залпом, что мама не горюй (не знаю, как у мужчин, но у женщин такое частенько происходит)).

А вообще любая ревность является порождением неуверенности. Будь то неуверенность в себе, в любимом человеке или в том, что испытываете. Думаю, любой человек, а может и любые отношения через это проходят, и научиться бороться с этим можно лишь на практике и совместными усилиями)

заболеть пофигизмом

Забить и жить дальше

понизить значимость

заставить её ревновать

Никак, если человек действительно любит, он и к "стенке" будет ревновать.. Единственное что можно постараться не показывать свою ревность другим, но это надо быть писец каким сдержанным человеком