Как быстрее всего проснутся?

После пробуждения залезть под холодный душ!

Меня с утра бодрит секс,контрастный душ,кофе,и заводная музыка.

Не сидеть в Инете. Завести будильник. Надо, проснешься.

музыка, душ - если успеваешь, а если нет, то льдинкой личико протри - и разбудит, и полезно для кожи лица
Доброе утро!

как блеять уснуть вообще!

нет ничего лучше чашечки горячего кофе.. вылитого на живот...

мужик сказал.... встану!
мужик сделал

зарядка , душ.

лучше вообще тогда не спать...

Сонливость – это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» человека. Спят «на ходу» до 46% жителей мегаполисов. Сонливые могут уснуть за рулем автомобиля, в общественном транспорте, на лекциях, заседаниях, за рабочим столом.

Как быстрее проснуться или взбодриться с утра

Главный способ борьбы с дневной сонливостью – движение. Утро должно начинаться с зарядки и контрастного душа. На работе, чтобы разогнать сонливость, необходимо периодически делать мини зарядку.

Хорошо помогает прием витаминов и минералов. Нехватка, например, витамина В1 отзовётся головной болью, утомляемостью, слабостью, одышкой, сердцебиениями, а витаминов В2, В6 – депрессией. Отказ от никотина и алкоголя просто необходим.

Ученые предполагают, что основной причиной сонливости является нехватка кислорода. В некоторых странах для решения этого вопроса применяются кислородные ингаляции или специальные аппараты, установка которых в помещении позволяет поддерживать там нормальную концентрацию кислорода. В любом случае, не стоит отказывать себе в удовольствии подышать свежим воздухом!

В США в продаже появился гель для душа с кофеином. Кофеин через кожу проникает в кровь. Кровяное давление повышается, пульс учащается, мозг пробуждается. Эффект длится 4 часа.

Японская компания Vision Optic анонсировала свою специальную разработку - вибрирующие очки, которые просто не позволят пользователю уснуть за рабочим местом. Новинка MyDo Bururu распознает ситуацию, при которой голова пользователя находится в склоненном состоянии. Если вы начинаете дремать, то очки вас просто напросто разбудят с помощью вибрации.

Итальянский изобретатель Торелло Кавальери придумал будильник, который не станет мучить вас звуками. Он замучает вас вкусными запахами: свежевыпеченного хлеба или крепкого кофе. Новинка будет стоить около 60 евро, и единственное, что потребуется прибору (кроме элементов питания) – специальные блоки-дозаторы с самыми волнующими запахами.

Самый простой способ взбодриться – это выспаться. Пусть даже на рабочем месте. Сон на рабочем месте повышает работоспособность, установили американские ученые. В США практика короткой сиесты в рабочее время уже стала популярной во многих корпорациях. Среди знаменитых любителей сиесты - сэр Уинстон Черчилль, который регулярно прибегал к послеобеденному сну, после чего принимал ванну. Он не нарушал ритуала даже во время Второй мировой войны. 20-минутным сном готовила себя к еженедельной встрече с парламентариями премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер.

я например если знаю,что у меня есть чтото вкусное на завтрак,как только приоткрою глаз - сразу несусь кушать  

будильник как можно дальше поставить , и как можно погромче включить звук на этом самом будильнике. Там уже хочешь, не хочешь, а встать придётся. А пока дойдёте сто раз проснуться успеете!

"Разбудить" сосуды. Мне врач подсказала эту мега методику ))5 минут растираний  ног-рук-за ушами и ты просыпаешься)

Творчество Джигурды

медленно ползи в душ, а потом вкусный ароматный кофе и глоток свежего холодного воздуха))