Как быстро начнёт увеличивать в размерах человек,если он начал качаться ?

Если реально подчинишь свою жизнь набору массы + генетическая предрасположенность, то 10-15 кг может и наберёшь. Еще такой фокус, бывает, получается у тех, кто только начал качаться и чья масса ещё не совсем стабилизировалась (люди младше 20 лет).
Ну, а если не сходить с ума, правильно и часто (5-6 раз в день) питаться (без химии) + минимум 8 часовой сон + тренировки не чаще 3 раз в неделю + выполнение базы =>  где-то 5-7 кг чистых мышц в среднем набирается.
Учти, что мышечная масса ещё легче сбрасывается, чем набирается - можно за пару месяцев отдыха сбросить всё, что было с трудом набрано за год.

пей пиво, ешь мясо  

:DDDDDDDDDDDDD
сорри но я поржала с вопроса)
зы как пишет гугль  

ну у меня есть друг, который ходит в зал хз сколько )) больше года ) и не набрал веса) не знаю, чем он там занимается.. зависит от ситуаци короче ) кушай гречку )

В твоём случае самое главное -это правильное питание.Ешь по раз 6-7 в день.Утром больше углеводов, а после обеда белков.В зал ходи 3 раза в неделю, не чаще.Через пол годика может и наберёшь что-то, если всё будешь правильно делать! :)

Если без пищевых добавок, то наоборот сбросиш ещё. Для начала возми такую пачку: http://sportnet.lv/optimum-nutrition-serius-mass/