Лучший ответ
Ответы
-
-
1 0
priplili 5 (3384)26 10 лет
Просто видеть их. Смотри фильмы.Это будет только иллюзия уверенности
Самому участвовать в разных ситуациях.
Например пойти на экстремальное вождение.
Прыгнуть с вышки 5м в воду.
Прыгнуть с парашютом.
Выйти на сцену в парке и спеть.
Станцевать бальный танец посреди площади.
У каждого свои тараканы
Любую ситуацию во время которой чувствуешь мандраж.
Это все рефлексы, и победа над ними - только опыт и выработка соответствующих условных рефлексов
-
1 0
Minamori 2 (440)316 10 лет
Во всех ситуациях уверенно себя вести вряд ли получится))
Я всегда говорю себе,перед важным мероприятием- "Ты все сможешь, я верю в тебя!"- может и глуповато звучит,но помогает.
Главное внушить себе,что тебе все по силам сделать.
Удачи))
-
-
-
