Лучший ответ

    1.  1 0

    anisa (37) 3 (926)520 14 лет  

    Физическая активность
    Когда человек уже попал в черную полосу и она полностью поглотила его моральные и физические силы, очень трудно что-либо анализировать. В этой ситуации самый лучший способ - заставить себя делать что-то физически сложное, но не требующее больших раздумий. Это может быть все, что угодно.
    Для начала, возможно, просто уборка квартиры и расчистка всех образовавшихся завалов. Кстати, это действие поможет очистить дом от негативной энергии.
    Это могут быть занятия спортом. Их польза заключается в том, что вырабатывается «гормон счастья», помогающий нам мыслить позитивно, что намного быстрее поможет преодолеть неприятности, а хорошая физическая форма способствует улучшению психического здоровья.
    С этой же точки зрения очень полезны занятия танцами, которые позволяют очистить мозг от негативных мыслей. Энтузиазм появится со временем, а сначала придется заставлять себя что-то делать, тем самым «вытягивая» себя из трясины неприятностей.

    Творчество
    Творчество способно отвлечь от самых негативных мыслей и ситуаций. Под творчеством подразумевается любая деятельность, доставляющая вам истинное удовольствие.
    Когда цели ясны, результат очевиден, а задачи и мастерство находятся в балансе друг с другом, человек концентрирует свое внимание и полностью погружается в свое дело. В сознании человека не остается места для отвлекающих мыслей и посторонних чувств. Изменяется ощущение времени: кажется, что часы летят, как минуты.
    Гармоничное соединение физической и психической энергий приводит к тому, что жизнь, наконец-то, становится жизнью.
    В такие моменты сознание заполнено различными переживаниями, и эти переживания находятся в полном согласии. В противоположность тому, что мы часто испытываем в повседневной жизни. В такие моменты наши чувства, наши желания и наши мысли гармонируют друг с другом.

    Прощение
    Часто неприятности и неудачи появляются в нашей жизни, если сердце наше переполнено обидой, злостью. Весь этот негатив, спрятанный нами глубоко внутри, находит воплощение в событиях окружающего мира. Это происходит потому, что мир является нашим своеобразным зеркалом.
    Чтобы привлечь в свою жизнь хорошие события и выйти из черной полосы, простите всех, на кого злитесь, сами попросите у них прощения, а также простите себя за то, что позволили себе такие эмоции.
    Вовсе не обязательно делать это наяву. Хорошо, даже если вы проделаете эту работу по прощению в своей душе. Можно представить, что дарите обидчику символический подарок и благодарите его за то, что научил вас быть великодушным человеком.
    Возможно, процедуру прощения придется проделать много раз в течение многих дней, чтобы вы смогли по-настоящему почувствовать, что душа ваша освободилась от негативного груза. Как только это произойдет, в вашей жизни освободится место для счастливых случаев и светлых полос.

    Благодарность
    Метод заключается в том, что вы, как только замечаете какой-то намек на неприятности, тут же начинаете себя вести так, как будто все идет отлично, и благодарите судьбу за это.
    Например, вы заболели. Помимо основного лечения направьте все свои мысли на выздоровление. Повторяйте про себя слова благодарности Вселенной за то, что здоровы. Например: «Спасибо за то, что я прекрасно себя чувствую, жива, здорова». Текст зависит от характера вашей болезни. Делать это нужно часто - особенно тогда, когда хочется погрустить и пожаловаться.
    Если неприятность произошла с вашими близкими, эта техника тоже работает, только благодарить нужно не за себя, а за того, о ком беспокоитесь. Кстати, если вы ожидаете каких-то неприятных известий, событий, можете использовать эту технологию "на опережение".
    Заведите себе такую полезную привычку, как ежедневная благодарность за все, что с вами происходит - за хороший день, друзей, мужа, здоровье, работу и т. д. Такое отношение к жизни очень помогает держаться только на светлой стороне и никогда не попадать на черную полосу.

Ответы

    1.  1 0

    МраК 7 (53343)13148465 14 лет  

    Не замечать её.

    1.  1 0

    solo_01 5 (3755)238 14 лет  

    избавься от того что тебе мешает, перелистни страницу жизни и начни писать свою историю жизни заново   на белой полосе

    1.  0 0

    ykyc_TaPakaHa 6 (6594)31458 14 лет  

    уйди в запой..

    1.  0 0

    Magelistor (23) 4 (1905)11335 14 лет  

    пока ты не поймёшь , что нет никаких чёрных полос , ни белых ни каких либо других , ты не выберишься . Есть лишь ситуации , а все остальные эмоциональные окраски к ней ты приписываешь сам/а .

    1.  0 0

    alpiez 5 (3460)211 14 лет  

    Надеть розовые очки.

    1.  0 0

    [Jurka] (38) 4 (1985)4 14 лет  

    зачем ты по ней пошла? осталась бы на белой

    1.  0 0

    MakeMeBadass 2 (329)4 14 лет  

    Такой нету!

    1.  0 0

    Maurizio 1 (157)5 14 лет  

    жизнь как зебра, одна полоса черная ,одна светлая... жаль,что иногда из черной полосы можно попасть в попу........

    1.  0 0

    SASCHA 7 (96427)323101 14 лет  

    Выйди из запоя.

    1.  0 1

    TorukMakto 4 (1207)211 14 лет  

    начать рисовать у себя впереди белую и идти по ней

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system