Как выразить свои чувства если страшно из выражать?

смс лучший помошник+винчик

а чего боимся? ) отказа и выглядеть идиотом? Ну откажет, скажет, что невзаимно, мир что - рухнет? Даже если рухнет, отстроишь заново    

P.S. На счет - выглядеть идиотом, сам этого всегда боюсь, не только в выражение чувств, тут уж придется пойти во банк.

Да это трудно говорить человеку о чувствах, когда не уверен во взаимности.

перебороть свой страх...и попытаться действовать

..посредством творчества - музыка, стихи, проза, рисунок

может и нет их а ? чувств этих. раз думаешь выражать или нет . Разберись какие именно чувства ты хочешь выразить и что ты чувствуешь на самом деле ,и вырази то что есть на самом деле если так хочешь поделится с конкретным человеком. Не надо  испытывать ни страх ни стыд за то что ты чувствуешь  это самое главное.

жестами и действиями.

еще есть мимика и жесты.