Лучший ответ

    1.  1 0

    MidoriFonDorn 7 (39046)633108 14 лет  

    важно и то и другое. а что ты будешь выдыхать если не вздохнёшь???

Ответы

    1.  2 0

    Milki 6 (7954)347170 14 лет  

    вдох- выдох и мы опять играем в любимых (<3)

    1.  0 0

    kronul (2024) 7 (26835)31353 14 лет  

    чёткая ихняя последовательность! вот что важнее.  а так по идее выдох, т.к. если ты в воде, то ещё пару секунд можешь пробыть под водой когда выдохнуть воздух. а вот вдохнуть уже не получатся.
    но с другой стороны, при вдохе кровь получает кислород, т.е. он тоже важен.

    1.  0 0

    WildLadyWolf 6 (11157)459149 14 лет  

    50/50

    1.  0 0

    nesmeyana 5 (4204)3623 14 лет  

    Задержка дыхания после вздоха и короткий выдох, метод Бутейко.

    1.  0 0

    Граф_Скайпа 6 (16342)2314 14 лет  

    А ты попробуй по очереди, вдруг получится? ))

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system