Лучший ответ

    1.  2 0

    Afelino 4 (1474)512 11 лет  

    Здоровый образ жизни, кратко и понятно :D

Ответы

    1.  1 0

    night vulf 8 (100809)582461249 11 лет  

    умеренный спорт.

    1.  1 0

    brunetka_rulit (34) 5 (2633)23291 11 лет  

        -Регулярные физические упражнения поддерживают здоровье не хуже доктора. Даже люди пожилого возраста, которые укрепляют свои мышцы, улучшают соматический статус организма. Прогулки по 30 минут каждый день добавляют вам 1,6 года жизни; силовые упражнения по 30 ми нут в неделю еще 1,7 года.
        -Многие долгожители любят смеяться, и это не случайность. Установлено, что смех способен продлевать годы жизни на срок от 1,7 года до 8 лет.
        -Нормальный и здоровый сон непременный атрибут долгой и здоровой жизни. Как для мужчин, так и для женщин 7-8 часов спокойного сна в сутки увеличат шанс прожить на 12 лет дольше.
         -Врачи рекомендуют содержать в идеальном порядке зубы и полость рта, регулярно посещать стоматолога. Известно,что микроорагнизмы из полости рта способны отрицательно по влиять буквально на все органы, включая сердце. Если вы часто посещаете зубной кабинет, то смело добавляйте себе 6,4 года жизни.
         -Постоянно поддерживая ваш нормальный вес, соответствующий вашей конституции, вы добавляете себе еще 6 лет. А если вам удастся избе жать серьезных и тяжелых стрессов, то это также значительно продлит вам жизнь.
         -Известно, что всего три сильных и тяжелых стресса могут укоротить жизнь на 32 года.
         -Американский профессор Ройзен утверждает, что занятия сексом более 100 раз в год продлевают жизнь на 1,6 года, а ежедневный секс с желанным и любимым партнером увеличивает продолжительность жизни на 12 лет.

    1.  1 0

    Arati 6 (8122)11334 11 лет  

    позитивный настрой на все, занятия спортом, танцами, йогой, и правильное питание

    1.  0 0

    mysi4ka (33) 2 (461)8 11 лет  

    Здоровий образ жизни-конешно очень важний елемент,но важнее жить полноценной жизню и брать от нее все самое самое...

    1.  0 0

    v_s_o_p (58) 5 (4516)2313 11 лет  

    созидательный труд и смысл, цель существования.. Эти факторы - главные "козыри" в "бытие", свободном от чрезмерной зависимости от "разрушительных веществ"

    1.  0 0

    SeRpAnT_ 5 (3235)213 11 лет  

    Всё что нужно - в голове и животе.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system