Как вы относитесь к сыроедству?

Нейтрально, сам не признаю, а кому нравится, пусть практикует.

странно оно мне. если при веганстве недостает б12 и белки нужно усиленно восполнять, то что же делают сыроеды?!

Колбасно-сырная диета

Сидеть на колбасно-сырной диете не более 10 дней. За это время можно сбросить до 10 кг. По свой сути это вариант белковой диеты, популярной у нас под названием Кремлевская диета.

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки)
10-00: 1 варёное яйцо
12-00: 200г нежирной колбасы
14-00: 100г нежирного сыра
16-00: 250г обезжиренного творога
18-00: стакан нежирного кефира

Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира. Следует употреблять сыр с содержанием жира не более 10-12%.

//.

Нормально, но должно тянуть, через силу все вредно, но вот не курить нужно всем.

Поправка - к сыроедению. Позитивно, я сыроед уже пол года..даже чуток больше

Положительно.

Это очень полезно, но нужна хорошая сила воли