Как в нужный момент поднять руки, если они опускаются?

Оказаться загнанным в тупик пленником перед наведенным в упор огнестрельным пистолетом.

Через не хочу, так и тренируют силу воли.
А вообще для всего должна быть мотивация, без нее никуда.

Яйца в кулак и погнал. Девочкам не знаю что посоветовать. Тренируйте силу воли.

заставить себя + придать какую нибудь мотивацию .
как бы то глупо не звучало но.. именно в такие моменты включать фантазию, после которой захочется стремится к чему то)

Представь заранее что будет, если не поднимешь, какие последствия..
+ даже можешь подстваить дорогих тебе людей!..