Ответы

    1.  1 0

    shershenj 3 (744)26 9 лет  

    starajusj pri uda4nom momente vsegda pospatj esli vihodnoj to no i dnjom ja zivu no4noj ziznju

    1.  0 0

    Alboreto (27) 6 (9718)42156 9 лет  

    примерно ложусь в 12 а просыпаюсь в 7 иногда в 8

    1.  0 0

    glazki 8 (164970)5212816 9 лет  

    ....часов 5-7..больше-ужасно...мучаюсь потом..

    1.  0 0

    keti 5 (3861)1020 9 лет  

    В последнее время мало сплю.

    1.  0 0

    Speranza 5 (3067)38 9 лет  

    вот только что вылезла из постельки...еще в пижамке сижу)))часов восемь мне надо!

    1.  0 0

    juser 6 (5965)2512 9 лет  

    6-8 часов в сутки

    1.  0 0

    ggii (32) 4 (1872)138 9 лет  

    5-7 4asov... a polu4aetca 4to inogda i vobshe nesplju! =((((

    1.  0 0

    Виртулис (27) 7 (35155)643137 9 лет  

    Долго. Часов 7-8 в сутки минимум. Другое дело, что мне удается спать когда угодно и какими угодно порциями, но в сумме - 7-8 часов

    1.  0 0

    [Zloj]BK 2 (381)15 9 лет  

    6-8 чесов в  сутки, пыаюсь болше ! =))

    1.  0 0

    Arturas-lv 4 (1964)39 9 лет  

    okolo 8 chasov

    1.  0 0

    Russ (30) 6 (16260)2411 9 лет  

    5 4asov v sutki

    1.  0 0

    argh 4 (1231)24 9 лет  

    5-7часов в сутки..

    1.  0 0

    Deniss 4 (2259)24 9 лет  

    7-8 часов в сутки.

Похожие вопросы

  • как долго можете не спать?
    2 дня ..
    3 дня это экстрим ..
    а те кто напишут  больше 3х дней ,  бздйат по черному . ( конечно если у них каких то патологий нет )
  • Как долго может продолжаться апатия?
    Бесконечно долго. Потом человек спивается и становится бомжом. А ты думаешь, откуда они берутся? :) Думаешь, людям нравится ходить немытыми и бухать крутку каждый день? Всё происходит постепенно, начинается именно с апатии, депрессии.
    По теме лечения апатии можно книжку написать небольшую. Но вкратце - в организме есть две системы, точнее два отдела автономной нервной системы. (автономной - это того участка, что сознанием не контролируется, регулирует сердцебиение, адреналин и т.д.)
    Первый отдел отвечает за возбуждение, второй за расслабление. Первые нервы подходят к органам которые выделяют хим вещества и гормоны подготавливающих к бою. Второй - хим вещества и запускает органы восстановления после боя. И всё это работает как маятник. Чем сильнее было напряжение, тем дольше будет отдых. Хочешь ты этого или нет.
    Напряжение называют стрессом. И не важно, - физическое или психологическое.. может переживания какие.., в принципе все физиологические реакции организма на любой тип стресса одинаковые.
    Если у тебя был пожар, то через некоторое время ты забудешься в таком полусне. Это организм восстанавливается. Если всё время себя напрягать, не давать расслабляться, то принудительный отдых наступит позже, но будет больше растянут по времени. Наступает апатия, иногда депрессия. С хорошим настроением - апатия. С плохим - депрессия. Смотря что было причиной стресса. Причины ж бывают и положительные. Поездка за границу - положительный стресс. Но стресс. Если счас у тебя апатия - значит до этого очень сильно переживала.

    Короче - первым делом надо дать организму хорошо отдохнуть. Спать сколько хочется, хоть целый день, гулять на свежем воздухе спокойно, принимать расслабляющие ванны, массажик расслабляющий.. Питаться витаминами. А потом, если организм не включается в работу (тоже бывает, что подклинивает этот механизм боя-отдыха) то надо постепенно налаживать этот свой маятник. Ночью постараться освободиться от тревог, выпить мятного чаю, не думать ни о чём важном, расслабиться. А днём заниматься спортом. Лечебной физкультурой. Потому что если сбой, то наступает полудрёма. Ночью плохо спит, днём сонный, вялый..
    Спорт очень хорошо стимулирует восстановление этого механизма. Депрессию лечат спортом.
    НО вначале всё же отдохнуть, восстановиться.
  • Какой плюшевый сопутствует тебе дольше всего?
    мишка, он у меня уже лет 9, до сих пор с ним сплю  
  • вы долго спите?
    я люблю спать,я люблю храпеть..
  • Как долго Вы спите?
    Ложусь гдето в 12 ночи
    Встаю в 7..
    А спать люблю и хочу 10-12 часов:)
  • Есть ли у вас прав,и как долго?
    3 года, а всех тех кто считает свой стаж до получения лицензии считаю %;№:!`ми.
    Те кто вопит, что их научил офигительный брат ралист- вообще досвидания.
    Нету мозгов получить права? Это так сложно?
    Или сесть за руль в 16 лет- круто? Неа, не круто, так как у ребёнка нет никакого чувства ответственности.
  • Kак долго ты тебе предстоит прожить?
    до пенсии видимо доживу:)))
  • долго ли ты просыпаешься???
  • Что вы делаете дольше всего?! :D
    Собираюсь :)
  • Как долго вы можете без компьютера?
    долго, месяц жила без проблем :) главное другое занятие найти и сменить обстановку..

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system