Как заниматься спортом во время приступа паники?

Лучший ответ

hfhy 1 (67)1332 10 лет

Бегии

Ответы

Джихангир Вега 5 (2648)217 10 лет

50 отжиманий
Mr.Nagel 8 (145905)13119732 10 лет

боксом с тенью
Демиан (36) 5 (2647)218 10 лет

Ну примерно вот так:
Котенька 6 (7208)21697 10 лет

спорт для этого и нужен, что бы снимать панику. побегай, потегай тяжести.
redpotatoe 6 (6666)32098 10 лет

для начала - глубокое равномерное дыхание.
Гришандр (28) 6 (19796)2629 10 лет

забейся в угол. с гантелями
baton2 (32) 3 (865)11898 10 лет

А спорт расслабляет. Я сам один раз пошел в тренажерку *разбитым*, и только после тренировки заметил, что чувствую себя нормально.
Shhh 6 (16237)2494 10 лет

Никак - приступы это к психиатру

Похожие вопросы

Чем вы занимаетесь в такое время?
думаю как жить и прощаюсь с отпуском(
Каким видом спорта Вы занимались или занимаетесь? И сколько времени?
ничего не деланием, уже как 19 лет занимаюсь....нравится) и тебе советую начать заниматься этим же
Через какое время после еды уже можно(желательно) заниматься спортом (бегом) ?
час-полтора )
кто сколько времени вчера у памятника провёл?чем там занимались?
Я вчера к другому памятнику ездил (50 км от Риги - памятник разведчикам советской армии). Решил, что больше пользы будет если уберу заброшенный памятник за которым никто не следит, чем просто потусоваться.
Какими видами спорта и где, занимаетесь в такое время года?
Хочу в спортзал ))
кто чем занимается , в такое время ?
тупо пялюсь в монитор
чем вы в данное время занимаетесь??
Чем вы занимаетесь в свободное время?
Чем обычно занимаетесь, когда у вас много свободного времени?
Гуляю Отдыхаю
Если к этому времени компютеры несуществовали чем бы вы сейчас занимались?
смотрела телек "дом-2"