Лучший ответ
-
5 0
Munchen_1972 (48) 5 (4167)36 10 лет
Да кто ж знает - от чего депрессия. Если сезонная, то горький шоколад и оранжевые фрукты (апельсины, мандарины), а еще побольше живого общения с комфортными для тебя людьми.
Если что-то личное - тут тебе только близкие могут давать советы или внутренний голос.
Ответы
-
6 0
mark.vudu (39) 7 (49967)717146 10 лет
Если запущенная только профессиональный психиатр, медикаментозно. Тем более прием бесплатный.
-
3 0
Igor_145 (31) 5 (4269)1418 10 лет
Постарайся побаловать себя чем-то, отвлекись на время от главной цели в жизни, поставь 2-3 малюсеньких но приятных, посмотри мотивирующие фильмы, с парнем куда-нибудь сходи или друзьями - напейтесь, посмейтесь, поболтайте. Можешь с бывшими однокласниками которых 100лет не видела попробовать договорится о встречи, что бы пообщатся. Дерзай. Антидепресанты советовать не буду, т.к. пробовал как-то в прошлом году, не помогало.
-
0 0
hawketeer 6 (16332)41774 10 лет
Простая - слушай Munchen.
Если тяжелая, и долгая - к врачу. Мож таблеток даст ) -
-
0 0
Ой-ля-ля 7 (42243)313105 10 лет
Мне очень пробежки помогают. Возвращаешся совсем другим человеком
-
0 0
lojcin 7 (92201)34176797 10 лет
Для начала что-бы в её депрессию не впадать необходимо питаться и развиваться духовно(что-бы пустые места в нашей душе не дурью разной наполнять, а тем зачем нас сотворил Бог), а выйти из её так-же укрепляться духовно; ,,Остальное приложится,,(так сказано в Слове Божьем-Библии).
-
0 0
Mr.Nagel 8 (145075)13103483 10 лет
у меня её никогда не было , но я бы выяснил причину и попробовал её обсудить ,обосновать и так далее ,проще говоря выговорится (мне кажется поможет)
-
-
0 0
Иван Кучин 2 (307)820 10 лет
Исключить тот фактор из жизни, который провоцирует, а если нельзя, то измени к нему отношение.
-
0 1
asdf777 6 (8227)2219 10 лет
Два пути-внутренний или психотерапевтический и внешний, т.е. алкоголь, секс, таблетки т.д.
-
-