Как избавиться от желания писать не доходя до туалета и не ходя под себя???????

внушение. я не хочу писать,я не хочу писать! я не обосцалась,я не обосцалась:((

или не пить (помогает слабо)
или не отходить далеко от туалета (эффективно, но неудобно)
или носи памперсы  (эффективно, наверно удобно, требует вложений средств)