Ответы
-
1 0
Pooka 3 (917)38 10 лет
вот такие. Купи байк, гоняй на работу, параллельно лёгкий стрит - и жёппо будет как орех
-
-
0 0
kekc 7 (32835)650122 10 лет
Приседания.. Тренажерный зал. Практически все убражнения на ноги помогут тибе постепенно согнать жир и с задницы!
-
-
-
0 0
_Lja-lja_ 5 (4514)1523 10 лет
займись спортом, приседай , бегай... ну , а самое еффективное это липосакция конечно!
-
0 0
bulo4ka (61) 3 (729)13 10 лет
posmotri filjm o4enj strashnoje kino tam v odnoj 4asti (ne pomnju v kakoj) otli4no pokazanno kak eto zdelatj ;]]
-
0 0
_K0wKA_ 7 (30541)554154 10 лет
Только не качай задницу :( Мм...бегай, качай свои ляшечки скажем так...и задница сама убираться будет..Больше поднимай ноги..присидай.. :)
-
-
-
0 0
Play-Boy (30) 7 (26645)41542 10 лет
попробуй продублировать вопрос в тренажерном зале, предварительно взяв абонемент месяца на три ;) п.с. не верь "бабочкам" и прочей бурде ;)
-
0 0
Nastjuwka 4 (1183)37 10 лет
Sidetj boljno budet...Nu a esli tebja eto ustraivaet, to pomenjwe kuwaj i poboljwe dvigajsja
-
-
0 0
Pleasure (26) 6 (6709)420 10 лет
поискать в интеренете какие-то упражнения только на эту область.. ) воот.. и не лениться ежедневно их делать. ) я талию уменьшаю.. и делаю упражнения где только вспомню.. и успеваю., ;)
-
