Как изменить свои взгляды на жизнь?

Учиться, учиться и учиться...

Отрекись от друзей,подруг и посиди в одиночестве год-два

Расширять кругозор,
читать качественную литературу со смыслом,
делать то, на что раньше не хватало времени.

Поменять позу и выражение лица =)))

Это личный опыт: Нужно начать с какой нибудь первой попавшей неприятной ситуации и попробовать ухватить свою первоначальную вашу реакцию  на эту ситуацию за горло, наблюдайте за ней, приводя себя в равновесие и спокойствие и все. Если у вас получилось, то очень скоро после этого будет приятный момент в вашей жизни, воспринимайте его тоже спокойно и так всякий раз, а потом придет понимание и взгляды на жизнь изменятся