Лучший ответ

    1.  1 0

    Дима (39) 7 (31960)478263 12 лет  

    у меня знакомая похудела бегом. вернулась с англии - там продукты плохие, вот и разнесло её. начала бегать до моря и обратно и скинула всё очень быстро.

    а есть надо много. лучше по особому: в понедельник только апельсины, во вторник бананы, в среду - кефир. остальные дни заполни другими фруктами. не побрезгуй киви.

    есть всякие советы типа ешь медленнее, можешь попробовать как вариант.

    фрукты не смешивай ни с чем. много сразу не ешь - ешь часто и по одному фрукту.


    есть ещё поговорка, - толстые это не те кто много ест, а те кто мало ... .

    что-то перенаправило твой обмен веществ.

    у тебя неширокая кость и на фотках ты не толстая. значит можно вернуть всё.

    прекратив есть, ты выдержишь дня три поначалу. это мало. нам же нужен здоровыц человек на выходе, а не anorexia nervosa.

    за обмен веществ отвечает психика человека, а ей надо троек суток чтобы приспособиться к новой пище. вот, три дня пей водичку. Потом переходи на апельсины и тд по дням.

    если выдержишь год на таком питании, будешь приятно удивлена.

Ответы

    1.  3 0

    valen_L (55) 6 (18739)34 12 лет  

    Сходить к психиатру. Только они это лечат.
    Чтобы поменять телосложение надо заново родиться.
    А если перестать есть, то будет разносить от всего и всё всё будет идти про запас. Природа моды не понимает и сдвигов тоже. Для неё главное - выживаемость и готовность пережить голод, а у женского организма - запас на двоих на случай голода.
    А от спортзала растут мышцы и соответственно объёмы

    1.  1 0

    nasjuk777 7 (35777)527194 12 лет  



    А затем:



    Вот и спрашивается: оно тебе надо?

    Только что мама, которая не видела меня месяц, пока я убивалась в спортзале и сидела на диете, сказала, что я нихрена не похудела, если не потолстела. Меня, как током ударило. Вообще ничего не действует. Ровным счетом НИЧЕГО! мне перестать есть?

    Вот мне просто интересно, какова причина желания похудеть? Слова мамы?
    Тогда ещё один вопрос: каков вес и, главное, внешность? Если такая, как на первой фотографии, то убейте меня, но ЧЕМУ там худеть?!

    1.  1 0

    Play-Boy (38) 7 (26961)52156 12 лет  

    Фотку в студию! Мы посмотрим и коллективно решим надо тебе худеть или нет.

    1.  1 0

    Vernaya 7 (20374)316109 12 лет  

    Ты и так худышка,куда больше? Анарексичкой стать?

    1.  1 0

    1j43i 5 (4489)2210 12 лет  

    Тебе не надо целиком худеть. Можно чуть-чуть ноги и слегка талию. Талию делают обручем, 30 минут в день, крутить обязательно в обе стороны, если не хочешь асиметричную талию. А ноги... могут помочь приседания и поднимание по лестнице. Хотя что это я говорю человеку, который убивался в зале(

    1.  1 0

    zanoza1303 (84) 6 (8636)224 12 лет  

    Кофе и сигареты.
    Но это убийственный метод...

    1.  0 0

    nastiiica (28) 6 (7920)2310 12 лет  

    За месяц результат особо и не заметен. Если будешь продолжать в том же духе, то через месяца 3 результат будет точно на лицо

    1.  0 0

    nickilazare (2024) 4 (1830)1543 12 лет  

    Месяц - мало для результатов.Занимайся больше и упорней - тогда будет результат.Успехов!

    1.  0 0

    Aryslan (31) 6 (12772)43387 12 лет  

    кажется ты нездорова    у тебя хорошая фигура, если хочешь превратиться в анорексичку просто ничего не ешь кроме яблок  

    1.  0 0

    ыывы 5 (2918)518 12 лет  

    Сходить к психиатру.

    Ну или я могу в крадце рассказать как начать not giving a fuck.

    1.  0 0

    Неандерталец 4 (2291)37 12 лет  

    Худеть надо обязательно в спортзале, иначе если просто сидеть на голодной диете, то похудеть-то похудеешь, но мышцы будут дряблые, и будут некрасиво болтаться. В зале надо работать на выносливость, т. е. делать упражнения с маленькими весами и большим количеством повторений, плюс на беговой дорожке после тренировки не менее 40 минут трусцой. Бег обязательно ПОСЛЕ тренировки с отягощениями. А что ты хочешь, легко ничего серьезного не дается.

    1.  0 0

    cropp 6 (7704)42042 12 лет  

    Так-то ты конечно жесть какая жирная... Почитай о анарексии и подумай оно тебе надо? Ходи в спорт зал и радуйся жизни

    1.  0 0

    Филипп (24) 6 (16661)4833 12 лет  

    Ммм, сегодня видел худую девушку, у неё фигура как у богини. Её талия шириной с моей ляшкой, плечо как кисть, ноги напоминают осень, когда на деревьях только тонкие, голые ветки, в руках у неё был пакет, который, по видимому, весил 1/5 от её веса, ибо было заметно как она напрягала свои огромные, рельефные мышцы.

    1.  0 0

    watercolor (30) 5 (3120)617 12 лет  

    ты можешь посидеть на гречневой диете.(или как там ее).у меня однокурсница на ней сидит,за  неделю уже  скинула 3 кг.(то есть надо кушать гречку и ничего больше.)

    1.  0 0

    дика_класная 7 (61405)1054215 12 лет  

    месяц? МЕСЯЦ????? )))))))))))))))))))))))))) ты шутишь??
    3-4 месяца летом - тогда будет результат. А ты вообще взвешиваешься? если вес падает - значит все ок. Если нет - значит много жрешь.

    1.  0 0

    куёлда (24) 6 (6550)2420 12 лет  

    Чтобы поменять телосложение надо заново родиться.

    пришла, что-бы сказать это.
    могу рассказать вам про такую эффективную методику- называется ''Venom Piercing''.

    Берёте свой язык и прокалываете его вот так. Первую неделю навряд ли сможете что-то вообще есть, и похудеете ещё и за счёт недетского стресса.
    Позже, конечно, прокол заживает, но еда не доставляет такого удовольствия, как раньше, и кушать начинаете просто ради получения нужных питательных веществ и энергии. Испробовано на себе, вай как эффективно!
    Алсо, если у вас широкий таз / плечи, этого уже не исправить. А у худышек такие особенности телосложения выделяются и выглядят некрасиво.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system