Лучший ответ

    1.  0 0

    Coruja (35) 3 (633)14 7 лет  

    Для начало обрести хорошую мотивацию и потом постепенно это перейдет в твой стиль жизни. Будешь вечно молодой и красивый. А анаболики... в мусорник.

Ответы

    1.  4 0

    BaMnuP- 7 (48147)773210 7 лет  

    есть хороший способ: спортом заниматься

    1.  2 0

    NiHrena4a 5 (3451)1821 7 лет  

    Ну нужно много белка употреблять, но так чтобы в меру, а то передоз тоже чреват последствиям нехорошим. А затем в качалку. Пускай  тренер составит программку. И вперёд.

    1.  1 0

    Чаёвница (26) 1 (5)134141 7 лет  

    поживи у бабушки и будет тебе масса

    1.  1 0

    green_girl 6 (6999)1816 7 лет  

    1.  1 0

    Евгений_Ваганыч (28) 6 (18536)31860 7 лет  

    начал пить сегодня яйца с молоком

    Сальмонеллёз, а не хорошее тело.

    1.  0 0

    ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85513)731214 7 лет  

    Под столом я от твоего под качаться  

    1.  0 0

    Андрис 7 (47637)844164 7 лет  

    слышал сейчас модно закачивать под кожу силикон  

    а так, всё давно придумано: диета и много железа.

    1.  0 0

    Artyk 6 (18940)52775 7 лет  

    Хорошее тело приобретают не анаболиками, а здоровым образом жизни.

    1.  0 0

    Anzor1k (30) 6 (9644)2317 7 лет  

    Диета
    Спортзал
    Программа на массу
    Отказ от алкоголя

    1.  0 2

    bull666 (29) 5 (4180)1725 7 лет  

    Ну я вот бросаю курить, сейчас отжимаюсь и приседаю дома, начал пить сегодня яйца с молоком, посмотрим что будет...надо на каши подсаживаться, быстро наберёшь,если есть раза по 3 в день например,но за неделю надоест и нужно будет чем-то заменять на время

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system