Как наиболее рационально использовать аргановое масло?

https://www.youtube.com/channel/UCgn_t5KEF8WDlOLB75khF6Q
она много полезного о маслах рассказывает

Случаи применения арганового масла
В медицине масло используется при нарушениях опорно-двигательного аппарата для облегчения мышечных и суставных болей.
Масло способствует омоложению кожи и устранению морщин.
Оно способствует смягчению и увлажнению кожи, снимает ощущение стянутости и предотвращает ее пересыхание, снимает раздражение обветренной кожи.
Его применяют для ухода за нежной, чувствительной кожей лица и вокруг глаз.
Являясь хорошим ранозаживляющим средством, аргановое масло используется для лечения ран, ссадин, ожогов, профилактики образования рубцов и шрамов (в том числе стрий — рубцов после беременности или при значительных изменениях объема).
Получают из арганы колючей — Argania spinosa или Argania sideroxylon Roem. Et Schult. (семейство сапотовые – Sapotaceae).
Из 100 кг ядер плодов выделяют 1–2 кг жирного масла.
Краткое описание растения.
Это дерево или кустарник 8–10 м высотой с кожистыми листьями, мелкими ароматными цветками и зелеными овальными плодами.
Происхождение и распространение растения.
Растение произрастает только Марокко.
Свойства и состав масла.
Масло арганы имеет запах специй и орехов. Его цвет от золотистого до насыщенно-красного. В масле содержится витамин Е и до 80 % ненасыщенных жирных кислот (преимущественно линолевая). Оно устойчиво к окислению.
Способы применения арганового масла
Аргановое масло можно применять как  в чистом виде, а также
* в составе смесей с другими жирными маслами или
* как базовое масло для создания композиций с натуральными эфирными маслами, а также  для обогащения косметических средств — кремов, масок, шампуней, бальзамов.
Аргановое масло для кожи
Маски
Маска для сухой кожи лица
Прекрасно питает, увлажняет кожу, оказывает омолаживающее действие, борется с морщинами.
— 0,5–1 чайная ложка арганового масла
— 2 столовые ложки овсяной муки
— 2 яичных белка
— 30 г меда
перемешать до получения однородной массы и нанести на лицо на 20 мин.
Маску смыть теплой, а затем умыться холодной водой.
Массаж
массаж для профилактики растяжек (стрий)
Предотвращает образование растяжек во время резкого изменения веса.
— 1 столовая ложка масла аргана
— 5–7 капель эфирного масла нероли (или мандарина),
нанести на проблемные участки тела и массировать до полного впитывания.
Этой цели также способствует  массаж живота и бедер композицией, состоящей из

Яндекс.ДиректВсе объявления
ЖК «Loft Time». Старт продаж
Новый апарт-комплекс бизнес-класса на м.Сокол. От 119 тыс.руб/м2!
Адрес и телефон lofttime.ru
— 50 мл масла аргана
— 3 капель лимонного и
— 3 капель мандаринового эфирных масел.
массаж и ванночка для рук
Хорошее питательное средство, увлажняет и смягчает кожу.
В равных пропорциях смешать жирные масла
— арганы
— ромашки
— лесного ореха.
Смесь подогреть на водяной бане до 37-38 °С и массирующими движениями втереть в кожу рук.
Для масляных ванночек смесь берут в необходимом объеме, подогревают и погружают в нее руки на 10–15 мин. Смесь можно использовать несколько раз.
душ или ванна
Способствует увлажнению и предотвращает пересыхание кожи, тонизирует и смягчает.
В гель для душа, пену для ванн или шампунь добавить
— 7-8 капель масла арганы.
Аргановое масло для волос
Маски
маска для укрепления волос
Прекрасное питательное средство для волос, укрепляющее волосы.
— аргановое  масло
— репейное масло
смешать в равных пропорциях.
Смесь втереть в волосистую часть головы и оставить на 30 мин, затем вымыть голову шампунем.
маска для сухих и поврежденных волос
Ухаживает, увлажняет, питает поврежденные и сухие волосы.
— 1 чайная ложка масла арганы
— 1 яичный желток
— 2 чайные ложки оливкового масла
— 10 капель лавандового
— 5 капель шалфейного эфирных масел.
Смесь нанести на волосистую часть головы и волосы, оставить на 15 мин, затем смыть теплой водой.
Аргановое масло для здоровья
Массаж
Применяется при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Облегчает мышечную и суставную боль, снимает воспаление.
Несколько капель чистого арганового масла или его смеси с маслом черного тмина (чернушки посевной) в соотношении 1:1 нанести на кончики пальцев и втереть в кожу проблемной зоны тела массирующими движениями.
Массаж полезен при артрите, ревматизме и других нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Другое применение.
—
Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость.

Что? Прям тут писАть ?! :)