Как научится относиться ко всему проще?

совершенно не надо относиться ко всему проще. на свете слишком мало неравнодушных людей. вас беречь надо) отвымирания. как последних амурских тигров)

давить свои эмоции

Начать воспринимать мир поверхностно, стереотипно, примкнуть к общечеловеческим "идеалам".
Налечь на упрощенные источники информации, вести позитивненький образ жизни, окружить себя дефолтными людьми.
Полностью перестать интересоваться всяческой заумью. Быть доступным и не прятаться. Находить общий язык со всеми.
Никогда не поднимать темы в общении уровнем выше, чем бытовуха. Ну, и все в таком духе. По такому шаблону реализуется большая часть человечества, если присмотреться.

следует осознать, что все люди разные, комуто сладкое нравится, комуто соленое, и твои интересы вовсе не интересны другим, и то что важно тебе-возможно бессмысленно другому. Будь проще, не навязывай и не навязывайся. И посмотри фильм "всегда да"))) Давить себя вовсе не обязательно, лучше делись собой, но не навязывай)))

Магическое слово - пофиг ! Почаще вспоминай его и не принимай ничего,ну или почти ничего близко к сердцу.Нервные клетки не восстанавливаются и нужно распределить их таким образом,что бы хватило их на всю жизнь а ни на какую-то ее часть,дабы потом на таблетках не сидеть...

Честно говоря мне кажется это не возможно, если ты уже привыкла ко всему относиться со строгостью и переживать по каждому поводу.  

найди любовь)