Как научиться подтягиваться? Умеете подтягиваться?

давно не бегал на результат.
ДЛя выполнения всего комплекса упражнений на перекладине (турник) надо в среднем 2 года

Походи в качалу... на тренажёре тягу поделай.. мыщци разовьются... потом на турник )
Стометровку... понятия не имею ))

это надо делать так же как и плавать учат...)))))    попроси что бы тебя сколе повесили... жизнь научит как надо))))

просто ходи на турники. Если неможешь не разу, старайся и пробуй. Если не сможешь отдохни минут 5 и опять. За пол года можно с нуля до 10 ставильно дойти

Подтянутся могу раз 15 наверно. Лучше всего сделать турник себе дома, и время от времени подтягиваться, а то зимой то так особо и негде.

Умею подтягиваться, 20-22 раза. 100 метров не помню, а 60 за 8.2 бегал пару лет назад.

Научиться до 15 реально.

Пробуй вначале просто висеть на турнике, тоесть залезь на него, что бы подбородок был над перекладиной и чуть-чуть приспустись, где-то до лба. И так потихоньку опускайся, когда локти уже  под 90 градусов - фиксируйся и веси до последнего! Через какое-то время можешь пробывать с 90 градусов вернуться обратно на перекладину! Поверь, 2 недели таких тренеровок, ты спокойно 2-3 раза будешь тянуться!

по любому можно)))))для начала можешь расположить ладони на турнике в разные стороны...
т.е правую в прямом направлении, а левую на себя и периодически менять их))))
13.5 уже третий год, никак не могу быстрее пробежать...да итак вроде быстро пробегаю)))))))

Сначала начни с отжиманий, потом старайся подтягиваться на турнике, мышцы окрепнут и будешь мутить солнышко)

Уметь? Там не уметь надо, а просто иметь достаточно силы. За полгода можно не до 15, а до 30-40 спокойно при желание натренироваться.

трейнероватся надо это знаю точно.
100 метров....ээ не помню...секунд за 10 если не ошибаюсь

я когда не мог вообще, я просто подходил к турнику и качался

Весной этого года раз 10 отжимался и всё, походил всё лето на турники, теперь подтягиваюсь 30-35 раз, научился подьём с переворотом, выход сзади, и т.п и т.д главное не лентяйнечать