Как объяснить маме что ты не куришь,а тебя подставили?

если тебе так не хотят верить,
расслабся и не порть нервы себе.
А то будешь всю жизнь доказывать и
всё равно будешь хуже всех.

Можно попробовать поговорит с ней ещё раз. Сказать, что дело не в наказании или ещё чём-то, а в том, что ты не хочешь, чтоб между вами появлялась обида и непонимание. Что ты действительно не курила, что тебя подставили товарищи (чтоб посмеяться или отомстить и так далее).  Если будет не верить, то спросить её "как я могу тебе это доказать... могу тест сделать на никотин или ещё что-то".  Может мама сама подскажет или признает, что возможно она и не права.  

Но может быть она уставшая, работает много, у неё свои проблемы разные... и она просто не услышит. Тогда нужно постараться простить. И как написали в ответе "время покажет". Бывает, что некоторые занозы и разногласия решаются спустя 5, 15, 30 лет... и только тогда что-то прощается, отпускается между близкими людьми.  Часто, когда дети растят уже своих детей, то многое понимают и прощают "бабушек" и "дедушек".  

Главное, не носить в себе обиду, боль, досаду, гнев... Если беседа не поможет, то просто прожить эту ситуацию и в дальнейшем продолжать не подводить родителей, их веру в тебя, чтоб они потом не сказали "ну вот видишь, действительно обманываешь нас сейчас, значит и тогда обманывала". В общем, "делай лучшее, что можешь делать", а всё остальное в своё время приложится.  :)  

сделай надрез меж рёбер и покажи ей свои лёгкие

Пусть думает что хочет, это её личное право, а опровергать что-то во что она верит, не хорошо.

время покажет

Смешная какая, как-будто мама не знает все эти отмазки.

Скажи что жизнь одна, но это твоё здоровье.

сходи сделай тест на никотин

Не кури!

Интересно, как могут подставить?