Как оставаться молодым долгие годы?Кто знает рецепты,секреты,может зелья?

Неследует: злоупотреблять алкоголем, жаренной копчёной солёной сладкой острой горькой мучной жирной пищей а так же мясом, химпродуктами(наркота, пищевые добавки, лекарства, курево..), тяжёлым физ. трудом, недосыпанием, ненавистью, агрессией, сексом(и его отсутствием), обидой на людей на себя, недовольством судьбой(любой судьбой)....
Следует: вести подвижный образ жизни давая ежедневную лёгкую нагрузку-разминку всем группам мышц с последующим расслаблением, спать столько, сколько требует организм, дышать размеренно и спокойно переодически делая глубокий вдох-выдох расправляя диафрагму, есть овощи, фрукты, морепродукты, зерновые, бобовые, (умеренно яйца, печень, мёд, молочные продукты) минимум тепловой обработки, чередовать жару с холодом, труд с отдыхом. И главное качество долгожителя это Добродушное отношение к окружающему миру. Заботься о мире, относись ко всему с любовью и приятием и мир ответит тебе тем же.

не пить по утрам умываватся ледяной водой

Бухать поменьше :D

вести здоровый образ жизни и побольше смеятся

Пей молоко, не нервничай (переживания и гнев уносят годы за месяцы)

пить кровь девственниц и младенцев.

Влюбляться как можно чаще!

Секрет Макропулоса еще к сожалению никто не открыл Здоровый образ жизни конечно играет важную роль.Но больше всего помогает жизненный оптимизм.Смейся,не злись и не нервничай по мелочам,будь приветливым,добрым человеком -вот и весь секрет:))