Лучший ответ

    1.  2 0

    Tiketl 7 (50976)663220 13 лет  

    Как пережить разрыв?
    1. Общайтесь с друзьями. Вечер в компании или обед с приятелем помогут вернуть прежнее ощущение жизни. Всем когда-то приходится начинать сначала. Поговорите об этом, и вам станет легче. В такой момент трудно радоваться и строить планы на будущее, но не сдавайтесь. Если надо –притворяйтесь! Скоро вы вернетесь в нормальное состояние и снова ощутите вкус жизни.
    2. Сконцентрируйтесь на себе. Совершенствуйтесь физически и духовно. Правильно питайтесь, регулярно занимайтесь спортом, хорошо высыпайтесь. Не увлекайтесь алкоголем или наркотиками. Физическая активность поднимет вашу самооценку и улучшит настроение.
    3. Отдыхайте. Не стоит с головой уходить в работу, чтобы заглушить чувства. Перед предстоящим новым броском лучше расслабиться и собраться с силами.
    4. Веселитесь. Сходите в тир, съездите на рыбалку, посетите выставку или просто прокатитесь на машине. Наслаждайтесь свободой и независимостью.
    5. Остыньте. Не стоит сразу начинать новые отношения. Одиночество, хотя и кажется непривычным, помогает по-новому взглянуть на некоторые вещи. Воспользуйтесь случаем и разберитесь в своих желаниях и потребностях.

    Грусть потери – естественное чувство, возникающее после разрыва. Со временем оно проходит. Но если справиться с чувствами не получается, обратитесь к психотерапевту. Возможно, у вас депрессия.

    После разрыва отношений сложнее всего признать, что …все пройдет, и вы снова будете счастливы. Однако не стоит просто сидеть и ждать, когда время залечит раны. Живите настоящим, но думайте о будущем.

Ответы

    1.  2 0

    mode-com (34) 4 (1471)26 13 лет  

    Советую обращаться к музыке , в трудных ситуациях , я всегда слушаю любимую группу и мне это помогает.

    1.  0 0

    Мaляр 7 (29281)337119 13 лет  

    вот вы блин, беспомощное поколение интернета.
    Так же, как и раньше, когда у людей не было интернета и они проживали свою жизнь САМИ

    1.  0 0

    ksjuwe4ka 3 (736)1533 13 лет  

    смириться с фактом расставания

    1.  0 0

    Hydrohinum (2024) 6 (14622)437113 13 лет  

    Жизнь на этом не заканчивается.
    Таких как она - 1000, а таких, которые лучше, 100000!
    И твое счастье найдет тебя.
    Удачи!

    1.  0 0

    unreal 4 (1004)1640 13 лет  

    отвлечься-развлечься не по детски   (с шлюхами и блекджеком)

    1.  0 0

    MTY 6 (9355)11021 13 лет  

    pasluwai i vse  pajmew  link

    1.  0 0

    Rasta99 1 (165)6 13 лет  

    послушай тему Павела Воли-да пошла ты....

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system