Как перестать психовать?

.....элементарно-Валерьянка,
и улыбку Всем Чертям на Зависть!!!!:))))))
....Это у Всех Бывает:) Просто Улыбнись,
сама такое Проходила...но
поставь себя на это место....и Улыбайся на Зло Всему!!!!!

Пей таблетки с травами )))

может расслабиться, отвлечься и подумать о хорошем... ну или побей грушу

Смотря по поводу чего.. у каждого человека есть порок перелома..

Не знаю.... думаю это у тебя в генах :-(

Всегда рад помочь.

Насчет чего ? чаще всего психуют со страху .... самовнушение тебе в помощь )))

Все будет ХОРОШО !!! ( в результате) Нефиг нервы зря тратить ....

У меня тоже кстати, щас приступ Ярости!
Эх, далбы щас кому в РЕПУ..
Пойду курить, и ты успокой нервишки табачком..))

включи бешенную музыку и поколбасся )))

только долго и нудно работая над собой готова?

я стал спокойнее когда разобрался, что психи ничего не решают. ну попсиховал, на душе пустота, а проблема осталась

стал контролировать себя, рассчитывать, что будет если поступлю так, а что - если иначе, вот так.

понял что возникает сначала мысль (её легко сдержать) - за ней чувство (его удержать сложнее в сто крат)

начал обращать внимание на переход от мысли к эмоции и когда мне нравились последствия, давал добро мысли развиться дальше

это такая игра - самопеределкино

если переиграешь - станешь роботом

Мой личный рецепт - обьесться сладостей

незнаю сама психую щас изза еды

когда на тебя нападает ярость,заставь себя досчитать до 10...и может ты остынишь,мне этот прием посоветовали. мне 10 сек не хватает мне 20 надо))

ПЕРЕСТАНЬ ПСИХОВАТЬ!!!

убейся ап стену намазанную ядом

napejsja ))

starajsja ne popadatj v takije situacii! i prosto dumaj o 4em nibutj xorowim!

транквилизаторы в помощь :) а лучше просто не реагировать на траблы

Ёмаё, просто найди на что отвлечься, чтобы не вспоминать о причине твоих психов, погулять сходи, иди вообще приготовь покушать отвлекёшся.

чаще сексом заниматься

убиться головой об стену...а если сеьёзно валерьянка

Займе себя увлекательрым делом...

Валерьянка.