Как побороть страхи?

Только работать над собой. Делать то, что боишься

Очень помогает анализирование собственных страхов. Гораздо проще справиться, когда знаешь, за какую верёвочку тянуть.
Когда всё раскладывается по полочкам легче ощутить, что страх, не более чем иллюзия.
Под страхом лежат подавленные чувства, страх - это уже следствие.
Займись своим внутренним миром.

Отдели не уверенность и подумай про себя, это уже кто то делал, и справился, смотри на само дело - и ты убедишься, что в любом из них нет ничего страшного, кроме самого страха.

делать то - чего боишься, через не могу

просто делать и все)

попробуй ещё так делать разтождествиться со страхом своим , осознать что страх и ты это что-то отдельное и ты это не твой страх а он какбы отдельно там что-то боиться. :)) а ты это другое и ты на него не ведёшся какбы , потамучто ты это не страх - абстрагироваться какбы нужно....а вообще перебарывать нужно , переходить черту , а там уже второй и далее разы будет уже нормально...

посмотреть им в глаза максимально близко.

А зачем с ними бороться?
Они нам помогают, не позволяют  "наломать дров", поэтому к страхам нужно относиться как к другу который высказывает еще одно авторитетное мнение :) А дальше либо соглашаешься с ним и отступаешь, либо игнорируешь и идешь дальше :)

Смотря какие страхи. Если пишете о фобиях, то найдите в интернете книгу Андрея Курпатова "Таблетка от страха" Там и ответ. У него есть серия книг, посвященных фобиям, тревогам ВСД. Поэтому читайте и применяйте.

вникнуть в них...

верить в себя и делать специально то что боишься )))
а и главное никого не слушать )))люди и врачи ничего не знают о душе и о её возможностях )))

Самый простой вариант - это посмотреть страху в лицо, если не помогает, то нужно проанализировать причину страха, понять откуда он и почему взялся, с чем связан, и постараться убрать причину. Конечно, на это может понадобиться время, не всегда получается решить проблему в один присест, но если стремится, то обязательно рано или поздно достигнешь. Желаю Вам справится со всеми мучающими Вас страхами и вздохнуть свободно.

освоить аутотреннинг