Как поддерживать гармонию в душе, хорошие эмоции?

Жизнь человека это стремление привести внешний хаос, к внутренней гармонии. Беда человечества в том, что понятие о гармонии у каждого своё. Кому-то манная каша и кофе гармония, а другому утренний секс 2 раза в самый раз - гармония:)

Противоположности может и притягиваются, но в жизни счастливые союзы только у единомышленников, а не у противоположностей.

Подавление - плохо. Так как это бомба замедленного действия и обязательно где-нибудь в чём-нибудь прорвёт (плохим здоровьем, срывом на кого-то, депрессией или просто - апатией). А здоровое управление эмоциями - это хорошо и приводит к более счастливой жизни.

Самое оптимальное-быть эмоционально стабильным человеком.

Человек слаб.

спортом , а от антидепрессантов ширма едит и сердце садится

Ну зарание поздравлять нельзя...примета плохая, но Рости большой и не будь лапшой ))) А так же зарание поздравляю с твоим первым совершеннолетием =Ъ

ой,мой хороший...:)))умею....и еще как...годы прожитые меня многому научили.....сдерживать и контролировать не только эмоции,но и многие чувства.....
да и при воспитании деток-эти эмоции контролировать приходится постоянно:)))иногда делаю серьёзную мину при смешной ситуации:))и наоборот.....

да и в жизни столько "гадов" встречала....на всех эмоций не напасёшься......мне свои нервы дороже...они еще к тому же не восстанавливаются:))
а вот лет в 20 была...из-за любого пустяка могла "поскакать"и трудно было остановиться....

Чувство - осознанная эмоция.

Хорошо-плохо - это всё как-то относительно... Всё является ядом, вопрос просто в количестве.