Как понять, что сломаны ребра?

понять достаточно просто, для этого надо взглянуть на строение скелета
в расчет не берем открытый перелом, когда и так все понятно

в случае перелома или трещины в ребрах  при каждом вздохе будет болеть место перелома, при надавливании на ребро боль будет усиливаться, возможны обмороки. с положения лежа, встать самостоятельно почти невозможно т.к. при подьеме туловища переломанное ребро будет смещаться.
с другой стороны может быть сильный ушиб, полученный в результате падения ( к примеру ).  и часто люди которые ничего не ломали обращаются к медикам именно с ушибами, поверьте, если вы что-то сломали и пишете здесь - ушиб, при переломе вы не смогли бы сидеть ровно

зы. обратится к врачу стоит в любом случае

оно торчит у тебя из под кожи ;[[

рентген сделай

Доктор тебе в помощь.Иначе никак...