Лучший ответ
-
0 0
PiSdJuK 2 (339)3 17 лет
Zhri salo mnoga sala mnoga vsjakova derma brosai kurit i pit sedi zhri za kompom i vse
Ответы
-
-
0 0
kvakusha (38) 6 (5746)12362 17 лет
В каждой аптеке есть пивные дрожжи, продаются ввиде таблеток... проверенно, поможет набрать вес + это очень полезно - там куча витаминов!!!!
-
-
0 0
Mariwkin (40) 4 (1518)416 17 лет
Menja muchaet etot ze voprosik! I eda nepomagaet. Tak chto neznaju chem tebe pomochj
-
0 0
natasha154 1 (238)2 17 лет
Это непросто, но возможною. Покупай все продукти где самое большее количество "tauki" то есть жиры. И конечно же побольше MC-donaldsa. Моя подруга после 3 месяцев прожевания в америки и еды гамбургеров и т.д. была как шар :) .Но жирная пища очень вредна.
-
-
-
0 0
_K0wKA_ 7 (30538)567219 17 лет
М..знаешь это зависит от организма..кто-то съест булочку..его уже разнесёт..а кто-то есть ведрами и ему хоть бы что..поэтому советую посетить диетолога и он подскажет что,как..ну конечно надо кушать -- мучное...Хмм...ну может питаться только ночами :D
-
-
0 0
Morena7 4 (1310)413 17 лет
у меня та же прблема-не смотря на то, что обожаю мучное, сладкое и тд-всё не в коня корм ) можно ещё обратиться в "svara verotaji" они там не только похудеть помогают-разработают программу специально для твоего организма, исходя из того, чего не хватает именно твоему организму
-
-
0 0
Agnarr (39) 4 (1603)34 17 лет
набирать массу кушая булочки, жирную пищу и сидя за компьютером- КРАЙНЕ плохо по ряду причин. Во-первых это нездорово и вредно для организма, во-вторых масса будет некрасивая- большая жопа, и живот, отбвисшие бока, второй подбородок. Так что лучший совет тут- спортзал (ОБЯЗАТЕЛЬНО с тренером, потому как если сам будешь ходить то толку 0) и ПРАВЕЛЬНОЕ питание. Именно правельное. Ну, если есть возможность, то можешь к залу добавить спортивные добавки. Протеин, или гейнер....но с этим вопросом лучше к тренеру.....
-
0 0
QUERIDA 4 (2074)26 17 лет
u menja estj drug,kotorij tak xotel potolstetj,chto pereproboval prakticheski vse metodi,rezuljtatu-nolj.....nu ne ponimaet chto ja ego i takim,xudim,ljublju:)