Как потолстеть парню?

Много есть и вообще не двигаться, запивать пивом.

Готовить надо лучше.

и мне расскажите, я уже все перепробовал, но максимально 71 набираю и все при росте 194-196, это здец

В общем нужно купить по 100 г(можно больше) кураги, чернослива, изюма, грецких орехов и меда. Все ингридиенты измельчить через мясорубку и смешать, полить сверху медом и кушать по чайной ложке три раза в день пару месяцев) И все вес пойдет на прибыль!!

жаренные пельмени ночью с хлебом  

+10 кг, за 5 месяцев - правильное, регулярное питание =) физ нагрузка не причём

Паразитов из организма гонять почаще. Есть горькую пищу (капуста брокколи, например), тыквенные семечки есть.

Если будет специально стараться потолстеть, то через 10 лет станет таким жиртрестом, так что не надо торопится, а то потом будет уже не вернуть никамими физ.нагрузками)

Только химией не стоит увлекается! Один тут начал кушать полысел, разжирел, сбой организма и пипец.

тушенка  и впперед

накрен ему толстеть, мышечную массу набрать да.. или ты хочешь его катить по дорожке?;]]

зависит от тренеровок еще, мб он перетненировывается.. а так пусть кушает по 5-6 раз в день.

купи ему банку протеина.

Наверно если его запереть в шкафу и давать токо яйца бананы и помидоры то года патки хватит )))

ни как,ето зависит от организма,можно перекормить а все равно будет худой.

тогда скорей6 всего ни как.
можно попробывать протеины, хотя в армии их и так мешают к еде, ибо просто народ не выдержит нагрузок (по крайней мере в учебке точно).

Ещё вариант в спецназ податься. Там такииие мужчины... и тягают они по 200кг спокойно и бегают с этими грузами ну и ни как не могут быть совершенно худенькими.

Чаще всего когда звучит фраза "Ем очень много", то этот много исчисляется жалкими 2000 килокалориями. Ну или как вариант может глисты завелись.

Может у него глисты, или еще какие паразиты? Надо бы провериться.

Пиво ,много , на ночь !!!

Практиковать втягивание живота на вдохе.
Даже голодая, можно поправится.
Это из йоги =)))

Гастроэнтеролога посетите. Он выявит, что не так если есть что и даст рекомендации.

Простите, спортом занимается, здоровый, вот зачем ему толстеть ?

Это ускоренный метаболизм. Но если надо, чтобы потолстел, то надо употреблять в пищу углеводы.

Вот http://www.fit4life.ru/pitanie/planirovanie-raciona-pitaniya/

Он толще не станет от того что ест =ъ только пузо больше будет. Если радился таким то и будит :P

ходить в качалку(больше упражнений на улице)

перестать заниматься физ.нагрузкой )