Как самостоятельно отличить ипохондрию от реальных проявлений симптомов болезни?

для этого есть специалисты  -врачи

ты имеешь в виду шизофрению? - тогда есть целый ряд признаков: больной не считает себя больным (мнительность перерастает в постоянные навязчивые мысли - утрата сна), ты можешь начать "слышать голоса" или даже увидеть что-то типа галлюцинаций. начинаешь копаться в еде, боясь съесть что-либо. этот "поиск признаков яда или чего-то другого" может развиться в невроз: будешь искать неведомо что во всех вещах, которые попадаются под руки. приступы страха (вплоть до кататонического ступора, состояния, равносильного коме). обостренное восприятие любой символики, текстов песен и др.

Заняться и заниматься делом и для себя полезным и для других нужным и только после этого обратиться к врачу-специалисту.

к психологу