Как сменить привичку в ПМС плохого настроя на хорошее?

у меня наоборот в ПМС настрой отличный  

Вырви матку и пришей пенис )) вот тебе настроение

Это зависит от людей.
Она должна себя настроить на позитивные мысли и тогда всё будет тип-топ.
Главное себя не загонять.

ха ха только что сам себе задавал это вопрос!    скачал старую добрую игру вормс, буду пробывать отвлечь от плохих мыслей