Как укрепить ногти ?

Сколько себя помню, у меня всегда идеальный маникюр, причем натуральный. Рассказываю чудо-рецепт укрепления ногтей.
Берете небольшую бутылочку, например из-под лекарства. Наполняете ее подсолнечным маслом + пару капель йода + несколько капель лимонного сока. Взбалтываете. Затем берете это средство на ватку и смазываете этим ногти. Ждете минут 10, затем промокаете ногти салфеткой. Эффект потрясающий.
Если ногти совсем в плохом состоянии, то лучше не красить их недели две, используя это средство два раза в день. Затем - для профилактики каждый раз, после снятия лака.

Nail TEK!!!

кушай кальций

веревкой

Витаминки всякие и здоровое питание. Больше молочных продуктов есть, творог, там кальция много=)

пей кальций, через 2-3 месяца жди результат.

кальций + витамины. У меня ногти раньше очень слабые были,пропила по 1-й банке того и того-  все супер ... если позволяют деньги,сделай gelish, он как обычный лак,но ногти не ломаются (у меня и моих знакомых девушек ,по крайней мере, так было )