Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
krutoynickname (32) 2 (389)2 14 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
Вопросов: 1278931 Ответов: 8804950, Участников: 370033 |
krutoynickname (32) 2 (389)2 14 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"