Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
krutoynickname (32) 2 (389)2 15 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
Вопросов: 1279177 Ответов: 8806051, Участников: 370054 |
krutoynickname (32) 2 (389)2 15 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"