Лучший ответ
Ответы
-

-

-
0 0
krutoynickname (34) 2 (389)2 16 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
| Вопросов: 1280451 Ответов: 8813286, Участников: 370194 |

krutoynickname (34) 2 (389)2 16 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
