Лучший ответ
Ответы
-

-

-
0 0
krutoynickname (33) 2 (389)2 15 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
| Вопросов: 1279642 Ответов: 8808729, Участников: 370121 |

krutoynickname (33) 2 (389)2 15 лет
советую прочитать книгу "Павел Цацулин - Растяжка расслаблением", там есть как раз то что тебе нужно
упражнение называется "Вис на перекладине для декомпрессии позвоночника"
