Как успокоить сильное сердце биение??

Дыши сильно, но спокойно, подумай о том что тебя успокаивает, о шелесте моря например ..  Или выпей карвалола, сердечные капли

быстро и глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть
повторить 5 раз

медленее дышать и делоть глубокие вдохи и выдохи !! ))

самое разумное - не пить такое крепкое кофе, раз так влияет

Успокоиться :)

валерьянки попить....и отказаться от кофе...а потм к кадиологу для проверки..с сердцем не шутят!!!

не пить кофе.. у меня из-за долгого недосыпа на диско после энерджи дринка таак сердце билось, думала крышка..
больше себя не мучаю

спокойным шагом прогуляйся по комнате)

zaimisj ljubovjju s ljubim chelovekom,nu ili esle ego net..too...pridumaj chtonitj ;)
posle dostizhenija orgazma,sosudi rashirjajutsja,i serdce bienija zamedljaetsja,da ivobshe..potom ni chego delatj nehochetsja...nastupaet vremennoe bezsilie ;)

Кофе лучше не пить. А сердце биение можно и массажем успокоить. Помассировать в области грудной клетки и сердца. Говорят помогает.

Это элементарно, закрой глаза и представь, например, гладь горного озера