Как человеку перестать считать себя хуже всех и во всём (даже если это и так, не прыгать же с крыши =D)?

пусть человек станет лучше хоть кого то хотя бы в чем то
и перестанет считать

Самооценка на то и самооценка,что даешь ее себе ты сам. Тут два пути - либо повышать ее(хороший метод - работать над собой,плохой метод - возвышаться за счет унижения других),либо поменять систему ценностей. Дать понять человеку,что от него большего и не требуется пусть,живет как у него получается,ведь миллионы людей живут так же и ничего страшного.

Пусть спортом каким нибудь займется, там характер хорошо "закаляется"

Нужно понять что Господь нас всех сотворил индивидуальными(разными) и каждому дал индивидуальный -ные дары-дар, вот и по пробуйте это найти в себе и используйте(это в народе называют ещё самооценкой, только не завышайте её).

Переключиться на позитив - найти себе смысл жизни, стремления и цели(стать лучше) и двигаться к ним, невзирая не на чьи мнения.

начни уважать себя

Надо сделать то, чего другие не умеют.

У этого человека, в отличие от "всех", есть самокритика - признак настоящего человека. И тяжёлое бремя в наше время разрушений.

Взять за практику хвалить себя по мелочам.

У всяких выскочек это неплохо получается, чем они лучше?

найти человека, который заставил его так думать о себе и испортить ему жизнь ещё сильнее
проблема, очевидно, не в реальном положении дел, а чисто во мнении этого человека о себе