Кто бросил курить ? Сколько дней потом было сложнее всего без сигареты ?

я бросил сразу,как только матор начел клинить,и калоть ..  щя доволен как утюг !  

Мне при одной мысли о бросании тяжело становится... Сразу.

Я бросил курить, не курю уже год , вообще не хочу = )
Скачай Аллена Карра аудио книгу. Там всё очень подробно = )
Можешь даже на нашем треккере , на файлбейсе каком.

Мне у Стивена Кинга "Корпорация "Бросайте курить" понравилась.  
Вот там 100% желающих бросить курить бросали. Правда 2% из ста... хех! ... тоже бросали, но уже посмертно!

Почитай! Там коротенько!  

первые 2-3 дня сложно))) потом уже после этих мучений принципиально не закуришь)))

Как отнесёшься к этому вопросу. Если будешь радоваться, что освободился от никотиновой зависимости, то тяга будет несколько дней - это никотин будет выходить из организма и тебя будет тянуть. В такие моменты выпевай стакан воды. Удачи тебе в этом нелёгком решении.

пойду покурю, утомили ответы

а ты просто попробуй- может вообще сложно не будет.. самовнушение- великая вещь    

если считать дни, то никогда не бросишь курить.

дней 50, до сих пор сложно

Сутки не курю вчера 1 сигарету скурил за день.

я хочу попробовать постепенно...неделю по 10 в день,потом неделю по 9...и так далее...так сразу не курить не получается(((

тяжелее всего первые денька 3)

30 дней. Потом отпускает и уже забываешь про это дело.

Больше двух лет назад бросил , самое сложное было первые 2 дня , не в плане сложно бросить т.к. у меня даже привыкания сигареты не вызвают. Просто все заспорили что за я всё таки покурю , и 2 дня чуть ли не бегали за мной с сигаретами , сначала было смешно а потом запарило  

Бросила и без проблем. Вообще курить не хотела. Правда иногда могу выкурить сигарету с друзьями за компанию,а так нет,не курю. Это было несложно =)

С 1-го сентября уже бросать начну....А вот чем же тогда заниматьсЯ,когда работы нет и делать нечего?Вот щас есть чем - вышел на улицу,покурил вкусно так...с расстановкой,пониманием,с соблюдением правил сего священного действа...
А вот КАК ЖЕ ДАЛЬШЕ-ТО???

очень жестко первые дни,а потом постоянное чувство что тебе хочется есть.Поел,опять чего-то хочется,и это когда уже и не помышляешь даже о сигаретах,целый год было это странное чувство,закурил и прошло  

5 дней  у меня , потом легче  с каждым днём