Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Gazza 5 (2683)11034 19 лет
вначале они делают разминку чтобы не получить травму,начинают трусцой потом с ускорением в горочку пару раз и кросс по всему телу за определённое время не уложились в график заново

-

-

-

-

-

-

-

-

| Вопросов: 1280439 Ответов: 8813242, Участников: 370191 |
Gazza 5 (2683)11034 19 лет
вначале они делают разминку чтобы не получить травму,начинают трусцой потом с ускорением в горочку пару раз и кросс по всему телу за определённое время не уложились в график заново




