К сожалению, за долгие годы так и не выработал действенного рецепта как пережить осень и зиму с хорошим настроением. Может у Вас есть этот рецепт ?

чувствуешь приближение депрессии  - поднимаешь жопу и бегом на тренировку...   всегда в тонусе...всегда бодр...и всегда отличное настроение

друзья , коток и термос с Глинтвейном )))

Старый лес менял цвета, словно охваченный огнём!
Я вижу это из окна: моя душа в плену, она захвачена..
Разъедает нас обоих эта осень, эта ржавчина..

Стукнет прикладом, ударом уронит, ты слышишь крик,
Кто нас хоронит? Мы под прицельным огнём,
Погребённые сентябрём..

celenapravlenno 4emto zanimatjsa, sport, rabota, mozhet bitj es4e 4toto.

Овечкин дело говорит. Сам я склонен к дипрессиям, но физические нагрузки подавляют любое желание распускать нюни:) Да и пользу приносят

Близкий, любимый человек рядом. Горячий чай, а ещё лучше  вино в термосе, мужа схватить под руку и ай да на горку. А как приятно вечером посидеть вдвоём в тёплом доме, когда на улице темно и холодно. Зажечь свечи, послушать музыку, поболтать, чего-нибудь немного выпить, посмотреть фильм. Побольше движения, любви и душевного тепла. Мне это помогает лучше всего, не знаю как тебе.

НЕПЛОХО СЛЕТАТЬ В ТУРЦИЮ ИЛИ ЕГИПЕТ В ЯНВАРЕ. ТАМ ЖАРА, ТЕПЛО И ПОПУСКАЕТ ОТ НАПРЯГА ЗИМЫ

Рецепт?  "все сезоны хороши"   :)   летом бегаем на природе и прыгаем и радуемся   :)  весной мирно прогуливаемся по парку и любуемся красными и жёлтыми оттенками.. Зимой - после пробежки по холодным улицам приходим домой, закутываемся в тёплый плед с чашкой горячего вкусного чая (или глинтвейна).  

Всегда хорошо, если внутри хорошо.   :)  Любимый человек, дети и дела, которые тебя удовлетворяют и наполняют - это тоже в помощь.