Мне 13 лет рост 146 вес 32 кг. Что делать?

Вырастешь еще.
И спортом займись!

я тоже весил примерно так в 13, и сейчас немного - 170 m, 59-60 kg, может быть это гены - тонкая кость. во всяком случае если нормально чувствуешь себя то ничего страшного + это то что с годами обмен веществ меняется и вполне вероятно что к годам 18-25 станешь толстяком.

ешь и не парься  , организм своё возьмёт к 16 -18 годам

Как раз сейчас должен быть скачок, так что жди.  Всё хорошо.

кушать, пипец. что ты еще хочешь?

Могут быть глисты, а может у тебя мышечной массы почти нету, а вообще лучше подожди до 14-15 лет и там виднее будет

каши кушай-тебе на 5кг нужно поправится.

Глисты выгнать.

Не обращать внимание и не зацикливаться особо на этом. Всё приходит с возрастом...

все хорошо не парься, танки тоже не ездили по началу.Все нагонишь потом будешь щелбоны в переходе поцанам раздовать)

жить и не заморачиваться по пустякам