Можете выбрать один фрукт и написать чем он полезен?

Киви - фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. 1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение).

Гранат - содержит большое количество антиоксидантов. Гранатовый сок улучшает аппетит, способствует пищеварению. Гранатовый сок полезен для нормализации кровяного давления  

Ананас-поднимает настроение

Яблоко - отбеливает зубы.

груши,яблоки - содержание спирта 0.1%  

Банан - Источник простых углеводов которые отлично усваиваются после физ нагрузки