Лучший ответ
-
5 0
Енот 8 (343319)628644 11 лет
спустя пару часов - можно....особенно хорошо пойдут вареники с вишней или творогом
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Iddqdidclip 6 (8870)3317 11 лет
Надо рассматривать принятие пищи в целом за день, при чем с потребностями выполняющего упражнения, а так рассуждать смысла нет. По сути, можно делать что хочешь. Диета влияет в целом, а не то, когда ты поешь(кроме ночи, конечно).
Смотря какие цели. Для чего кач пресса, есть ли смысл. А то, принята еда сразу после или до ни на что не влияет.
-
-
-
-
-
-
