Лучший ответ
-
1 0
Dairedox (31) 4 (1106)210 10 лет
Можно, только в большинстве гейнеров и так содержится приличное кол-во сахара. Если ты эктоморф, то спокойно, а так не рекомендовал бы.
Ответы
-
2 0
Пичичино 4 (1389)519 10 лет
Да, еще вскипяти на молоке, и пей с печеньками, масса попрет отвечаю
-
2 0
Black Magic 6 (7887)2782 10 лет
Фу, сахар это гадость. А про кипяченное молоко:
Не мешайте гейнер в кипятке. Белок денатурирует в горячей воде и теряет свои свойства.Если ты на набор массы идешь - заедай нутеллой
-
