Можно ли изменить темперамент и перестать был вспыльчивым холериком?

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбивать один гвоздь в столб забора. В первый день в заборе было несколько десятков гвоздей. Через неделю молодой человек научился сдерживать себя, и с каждым днем число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что контролировать свою вспыльчивость, легче, чем вбивать гвозди. Наконец, пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что с этого дня каждый раз, когда сыну удастся сдерживаться, он может вытаскивать из столба по одному гвоздю. Шло время, и пришел день, когда юноша мог сообщить отцу, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору: «Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким, как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него в душе остается такой же шрам, как эти дыры».

Да! Все в руках человека! Человек может очень ко многому привыкнуть и превозмочь!

Полностью поменять темперамент нельзя,это врождённо. Но можно негативные черты пытаться корректировать или контролировать.

Можно.  Разные методы работы над собой дают разную глубину изменения человека: от простого изменения базы знаний до глубинного изменения внутренней природы человека.  Вам нужно понять, что вы хотите и начать практиковать. Есть методы основанные на логике и науке, есть методы основанные на вере и духовной основе.  Все они работают, просто с разной скоростью и разным результатом в итоге.  

Мы с мужем всю жизнь чем-то подобным интересуемся и занимаемся (от психологии и телесно-ориентированной терапии до астрологии, нумерологии, ведических знанийи так далее)... всё улучшало жизнь, но незначительно и не в главном. А года 3 назад нашли метод, который полностью удовлетворяет наши запросы и изменили и черты характера, и давние привычки, которые мешали, и многое другое, что мешало и тревожило (ревность, страхи, неспокойное отношение к чужой агрессии, у мужа наоборот - вспыльчивость была). В общем, очень сильно восстановили и улучшили свою жизнь. Но это была каждодневная работа над собой, разбор ситуаций, которые были за день, анализ причин (от куда это шло, когда это появилось в характере) и так далее. То есть, чтоб глубоко измениться - нужно глубоко работать над собой. А изменение темперамента - это глубокие изменения.  (даже сказала бы, что не изменение темперамента, а коректировка, направление энергии в полезное и созидающее направление).

Сам метод чтоб описать нужно как минимум четыре А4 листа бумаги с обычным текстом.  :)  Тут я не буду писать. И вы кстати можете найти свой метод, просто пробуя разные или поискать в интернете. Всем подходит разный подход.  

можно научиться контролировать себя

Можно. В основе такого темперамента часто лежит перевозбуждённая нервная система. Довести её до нормального состояния можно употребляя чай с хмелем, пустырником, мятой и боярышником.
Травки в аптеке или у бабок.

Ну или купить в аптеке настойку валерианы, настойку пустырника, настойку боярышника, слить всё в одну ёмкость и пить по чайной ложке в день. Пару месяцев попьёшь - перерыв.

пустырник и боярышник твои лучшие друзья по жизни.
Мята тоже, она для умственных способностей полезна и хмель для сердца, но эти лучше дозировать. Много их нельзя.

Надо отдавать свою энергию делу, а не срываться. Но это не просто.

Темперамент изменить нельзя, а вот научиться себя контролировать запросто

Темперамент изменить нельзя, а вот научится контролировать себя можно.Сдерживать себя можно конечно,но это не изменение,а мучение человека.Нужно просто расслабится и не парится.

Конечно можно и для этого существует масса тренингов . главное осознайте одну вещь: тот, кто вас разозлил, взял верх над вами.

http://irc.lv/qna/Может_ли_человек_воспитать_сыой_характер

один и тот же вопрос, изо дня вд ень