Можно ли и каким способом, определить причину низкой самооценки?

одно из самых первых, что приходит на ум - это передавшаяся через определенное воспитание родителями их собственная заниженная самооценка. нужно отбросить прошлое и заняться поиском в себе того, что исправляет самооценку, доводи её до адекватного уровня

В основном это ряд наложений(ситуаций).. Ряд происшествий в прошлом. Существуют разные практики.. Я больше пользовался более духовными методиками разбора.. Просто вылавливание этих ситуаций и разбор их, исправление своего отношения к данным моментам. Ну это если целенаправленно заниматься этим..

А так - можно просто здесь и сейчас спросить у себя - отчего я себя чувствую такой неправильной,  плохой, не такой как все?
Увидеть почему и потом понять для себя по-потихоньку что в этом мало есть здравого смысла.
Ещё скажу что просто тип темперамента навеевает такие мысли. Необходимо понять что такие навеевания просто мысли с ними необязательно соглашаться..

нет перед глазами примераеще низшей самооценки-сравнит и повысится своя оценка.

а толку-то копошиться, искать причину ..нужно устранять следствие

психологический уровень. Самооцека зависит что за тараканы у тя в голове. Если юмор есть, то и самокритична будешь, а то есть и самооценка подимится...