Лучший ответ

    1.  1 0

    Николяшка 5 (2679)824 11 лет  

    Смотря какие тяжести и как поднимать,а вообще задействуются сразу несколько групп мышц...

Ответы

    1.  1 0

    Mahmon (39) 6 (6092)136 11 лет  

    Смотря как поднимать, ну при сгибании рук задействуется в основном бицепс, при разгибании трицепс.

    1.  0 0

    Стайер 4 (2301)1019 11 лет  

    смотря как поднимаешь!

    1.  0 0

    FunZ 3 (837)628 11 лет  

    Работает и бицепс и трицепс просто например нагрузка больше на бицепс

    1.  0 0

    Ylarya 6 (6587)2419 11 лет  

    Зависит от тяжестей и типа их подъема...там еще и мышцы ног, спины, пресса...А еще-скулы и глазные мышцы))))

    1.  0 0

    night vulf 8 (101043)632641305 11 лет  

    больше на бицепс,другие тоже работают.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system