Лучший ответ
-
1 0
Николяшка 5 (2679)825 11 лет
Смотря какие тяжести и как поднимать,а вообще задействуются сразу несколько групп мышц...
Ответы
-
1 0
Mahmon (39) 6 (6092)136 11 лет
Смотря как поднимать, ну при сгибании рук задействуется в основном бицепс, при разгибании трицепс.
-
-
-
0 0
Ylarya 6 (6587)2420 11 лет
Зависит от тяжестей и типа их подъема...там еще и мышцы ног, спины, пресса...А еще-скулы и глазные мышцы))))
-
