Мы с МЧ были вынуждены расстаться на 4 месяца. Связываемся только по скайпу, не хватает близости и секса. Как отвлечься от этого? что сделать что бы пропало желание секса?

Терпеть. Только терпеть. Со временем "перегорает"...
И организм переходит в режим этакого Stand-by
Да и , знаешь...4 месяца - это не 4 года.
Можно и потерпеть. Ощущения станут только сильнее

Зайди в секс шоп, купи себе что-нибудь и развлекайся .... он уехал, а тебе страдать что ли?!  

Челентано в фильме "Укрощение строптивой", в подобных случаях, дрова колол или виноград выжимал.... Займись делом,а не страдай у компа....

само перегореть должно со временем
ну и стараться не мечтать там о нем в этой области

Если же все мысли застилает одно – «секс, секс, секс» – попробуй окунуться с головой в хобби или в работу, которые потребуют максимального раскрытия творческого потенциала. Ведь еще Эрнест Хемингуэй писал: «Дети и книги делаются из одного материала».

Маструбация - нормальный совет. Зачем терпеть-то? Это вредно для здоровья.

рука в помощь...

Если не в терпеж  ,то тогда  остается   подыскать  другого   человека  для удовлетворения  животного  инстинкта (секса ).

полное кастрирования

чем плоха мастурбация то?

Можно даже вирт-секс устроить)