Насколько длительно было ваше самое долгое путешествие и где вы побывали?

Не знаю, у меня муж поправился за полгода на 8 кг там... Брали всё самое дешёвое. Если по началу ещё было мясо и шоколадки, то в итоге уже перешли на какую-то дрянь. А иначе никак. Они же туда денег приехали заработать, а ни фигуру делать. Это, кто хорошо там зарабатывает, уже может себе позволить здоровую пищу. А после 16 часов на поле под дождём и ветром уже не до полезности... лишь бы что-то в рот положить и спать поскорее.

Лично от себя могу лишь посоветовать побольше двигаться, если есть возможность.

Осознать себя полезно в любой ситуации.

навязать мне никого нельзя... поэтому охладею ,если изменит, пошлет на ху_тор...но через время =)

Нет,нет.Это только усуглубит эту душевную боль :)) В рюмке горе не утопишь, а новые парни при такой ситуации только испачкают душу и тело.

долго, месяц жила без проблем :) главное другое занятие найти и сменить обстановку..

пиво, много и разом

бутылка анисовой водки, привезённая из Испании в 2006-м, до сих пор стоит. Просто потому что обычно находится что-нибудь более приятное для принятия внутрь :)))

У меня есть тушенка в гараже 1976 года оО!

Полтора суток. Потом мне плохо.

Я зато без еды могу неделю и даже себя нормально чувствовать. )

Длиться депрессия 1-6 месяцев, а то и годы, у меня она последний раз длилась 3 месяца.
---
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

Как психическое расстройство является нарушением аффекта. При длительном течении времени (свыше четырех-шести месяцев) депрессия рассматривается как психическое заболевание. Депрессия хорошо поддаётся лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет. Из них 2/3 — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем (или иными препаратами, воздействующими на ЦНС), уходит «с головой» в работу.

Для выявления депрессии часто используют так называемую шкалу Цунга.

Тяжёлой депрессией страдали многие известные люди, в частности композиторы Людвиг ван Бетховен (депрессия скорее всего была вызвана прогрессирующей глухотой) и Вольфганг Амадей Моцарт, художник Винсент ван Гог (в состоянии депрессии отрезал себе ухо, а позже лишил себя жизни), поэты Джон Китс и Сильвия Плат, музыканты Курт Кобейн, Тупак Амару Шакур, Сид Вишес, Йен Кёртис. Речь не только о людях искусства — «непоколебимый» Уинстон
---
Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идет о реактивной депрессии. Если ее причины недостаточно очевидны, то такая депрессия называется эндогенной. Она связана с нарушениями уровня нейротрансмиттеров — веществ, близких к гормонам и выполняющих многочисленные существенные функции в мозгу. Наиболее важную роль отводят серотонину, влияющему на сознание и настроение, норадреналину и дофамину.

Считается, что при биполярном аффективном расстройстве в организме появляются излишки натрия (которые выводят, назначая больному соли лития).

Склонность к депрессии бывает обусловлена генетически. Вероятно, острые депрессивные состояния возникают под влиянием составной части гена, ответственного за образование белка, транспортирующего серотонин.

Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

Депрессия бывает также результатом побочного действия некоторых лекарств (например, средств бета-адреналиновой группы, нейролептиков, гормональных препаратов, антибиотиков, анальгетиков, антигипертензивных средств, иммунодепрессивных средств, химиопрепаратов[1]) или может проявляться как симптом соматических заболеваний (например, болезни Альцгеймера, атеросклероза артерий головного мозга, черепно-мозговой травмы или даже обычного гриппа) — т. н. соматогенная депрессия.